VEJETARYANLAR HANGİ VİTAMİNLERİ ALMALARI GEREKİR
İnsanlar sağlıklı ve dengeli yaşamın devamı için, içerikler açısından zengin, dengeli bir diyete ihtiyaç duymaktadır. Ancak bazı temel vitaminler ve eser elementler yalnızca…
Etiket: vitaminler
C VİTAMİNİ NEDİR? KİMLER NASIL KULLANMALIDIR?
Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini vücudumuzda çok küçük miktarlarda bulunan en önemli mikro besinlerden biridir, ancak önemi çok yüksektir. İnsan vücudunda…