Ramazan ayını sağlıklı ve zinde geçirmenin formülü
Ramazan devri boyunca sağlıklı beslenirken, koronavirüs salgınına karşı bağışıklığı kuvvetlendirmek büyük ehemmiyet taşıyor. Değişen yemek ...
Ramazan devri boyunca sağlıklı beslenirken, koronavirüs salgınına karşı bağışıklığı kuvvetlendirmek büyük ehemmiyet taşıyor. Değişen yemek ...
Kovid-19 pandemisi korku ve anksiyeteyi tetiklerken bitkinlik ve ağır bir tükenmişlik hissine de yol açıyor. Lakin pandemi devrinde tükenme ...
Aslında beslenme konusunda atıştırmak çok sağlıklı bir davranış değildir. Sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için yiyecekler tüketildikten ...
Atıştırmalıklar ortasındaki kusursuz sinerjiyi bulmak, her bir yiyeceğin yağla gayret yararlarını güçlendirebilir. Böylelikle tek başına yerseniz ...