Salgın döneminde aile içi iletişimi iyileştirmek için öneriler

2020 yılı tüm dünyaya yeni bir bakış açısı getirdi. Koronavirüs önlemleri kapsamında meskende kalma süreci ile birlikte aile içi münasebetler, çalışma hayatı, gündelik hayat hayli etkilendi. Bu durumu yeni tecrübeler ve hayat deneyimleri olarak pahalandıran Sevgi Keleş, 2021 yılında sürecin giderek yeni olağana dönmesini umarak, mesken içi ilgilerin nasıl iyileştirilebileceğinin tüyolarını verdi.

Salgın periyodunda aile içi bağlantısı uygunlaştırmak için teklifler

Konuttan çalışmaya geçildiği, tüm bireylerin konutta olduğu birinci günlerde beşerler bahsin olumlu taraflarına odaklandılar. Hobilere vakit ayrıldı, çocuklarla konutta yeni etkinlikler yapıldı, konutlar yine düzenlendi. Sürecin uzaması ise şahıslarda bıkkınlık ve aile bireylerine karşı tahammülsüzlük oluşturdu. İnsan zihni yapı olarak olumlu şeylere kolay alışırken, olumsuz şeylere alışması vakit alır. Daima kapalı ortamda kalan aile bireyleri kendilerini yalnızlaşmış, anlaşılmayan, sorumlulukları tek başına üstlenen üzere hissedebilir.

Ömrün her alanında olduğu üzere burada da empati kurmak aile içi bağlara anlayış getirecektir. Yeni bir bakış açısı geliştirerek meskendeki tüm yaş kümesinden bireylerin de tıpkı biçimde bunaldığı ve eski hayatını özlediği düşünülmeli. Konuttaki bağlantısı dengelemeye çalışarak aileler çatışmalardan kendilerini koruyabilir.

Kendinizi tabir ederken net olun

Mesken içi irtibatta şahıslar birbirlerinden isteklerini, taleplerini tabir ederken net ve anlaşılır olmalı. Karşımızdaki kişinin bizi resen anlamasını, isteklerimizi iddia etmesini beklemek her vakit mümkün olamayabiliyor.

Birinci adımı siz atın

En inançlı yer olan konutlar ve aile ortamlarında süreçle uğraşta zorlanan başka aile bireylerinden beklemeden hoş gelişmeler oluşturmak, jest yapmak, anlayış göstermek, yardımsever olmak konusunda birinci atım atılmalı. Güzel niyetlerle atılan adımlar konut ortamını yumuşatacaktır.

Kendinize vakit ayırmaya çalışın

Bireyler kısa da olsa dinlenip rahatlayabilecekleri, ferdî bakımlarını yapabilecekleri kendilerine has vakitler oluşturmaya çalışmalı. Bakımlı ve hoş görünmek için dışarı çıkmak beklenmemeli. Güne motivasyonu yüksek başlamak için dış görünüşe ve ferdî bakıma dikkat edilmeli. Bu durum sabrı ve öbür aile fertlerine olan anlayışı da beraberinde artıracaktır.

Birlikte iş planı yapın

Güzel bir iş kısmı yapabilmek ve herkesin kendisine ayırabileceği bir vakit kalması için bilhassa eşler kendi ortalarında iş kısmı planı yapmalı. Yaş kümelerine uygun halde düşünülmüş işlere çocukları da dahil etmek ailede bütünlük oluşturmaya yardımcı olur. Gün ve hafta mühleti için yapılacak işlerin, kimin hangi işi yapabileceğinin, ebeveynlerin toplantı saatlerinin evvelden konuşulması gerilim oluşturan belirsizlikleri azaltacaktır. Bu durum bireylerin kendilerine vakit kalması için fırsat oluşturacaktır.

Çocukların gereksinimi yetişkinlerden farklı

Yetişkinlere gürültü, dağınıklık, karmaşa üzere gelen bir çok davranış çocukların rahatlama ve güçlerini atma biçimi. Birçok oyun çağında olan çocuklar da en az yetişkinler kadar sürecin olumsuzluğunu yaşıyorlar. Onlara sürecin süreksiz olduğu anlatılmalı ve imkanlar elverdiğince çocukluklarını yaşamaları teşvik edilmeli. Rahatça oyun oynayan ve ebeveynlerince anlaşılan çocuklar iş birliğine daha yatkın olacaklardır.

Aile içi pahaları unutmayın

Aile içi bedeller ortasında sevgi, müsamaha, anlayış, özür dilemek, teşekkür etmek üzere olumlu tavırlar yaşatılmalı. Aile bireyleri birbirlerine kızgın dahi olsalar, aksilikleri bir kenara bırakarak; içinden birlikte geçilen bu güçlü süreçte birbirlerine yardımcı olmalı, takviye olmalı ve sevgilerini tabir etmeliler.

Tarihte ve dünyanın bir çok yerinde insanların olumsuz mevzularla baş etmesi gereken durumlar yaşandı. İçinden geçtiğimiz bu periyodun de süreksiz olduğunun şuuruyla evvel aile sıhhati sonra da aile içi irtibatın korunması için çalışılmalı.