Evde uygulanabilecek pratik cilt ve saç bakım önerileri

COVID-19’la birlikte kalabalık ortamlardan kaçınma, toplumsal aralık ve meskende vakit geçirme hayatımızın normali haline geldi. Bu değişim günlük rutinleri de büyük oranda değiştirdi. Yakın Doğu Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Saç Bakımı ve Hoşluk Hizmetleri Kısım Lideri Yrd. Doç. Dr. Yeşim Üstün Aksoy, pandemi sürecinde ferdî bakımın da olabildiğince meskende yapılmasının sıhhat açısından en yeterlisi olduğunu lisana getirerek, saç ve cilt bakımı için konutta uygulanabilecek pratik tekliflerde bulundu.

Cilt bakımında kullanılabilecek doğal eserler

COVID-19 salgınının, hayatımızda yarattığı kısıtlayıcı tesiriyle değerli bir gerilim kaynağı haline geldiğini vurgulayan Yrd. Doç. Dr. Aksoy, bu gerilimin birçok sıhhat sorununun yanı sıra, cilt ve saç yapısının bozulmasına da neden olabileceğini söylüyor. Sağlıklı bir cilt ve saç için, su içmenin, yanlışsız ve istikrarlı beslenmenin ve uyku nizamının çok değerli olduğunu söyleyen Yrd. Doç. Dr. Aksoy, cildin pak ve nemli tutulmasının da çok değerli olduğunu vurguluyor.

Cilt bakımında, cilt tipini ve buna uygun eserleri bilmenin kıymetine değinen Yrd. Doç. Dr. Yeşim Üstün Aksoy, “Cilt bakımının birinci adımı cildin uygun eserlerle temizlenmesidir. Temizlikte tonik olarak kullanabileceğiniz en âlâ doğal materyallerden biri ise gül suyudur. Gül suyu, gözeneklerin arınmasını ve siyah nokta oluşumunu önler” diyor.

Paklık sürecinin akabinde cildin nemlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Yrd. Doç. Dr. Aksoy, nemlendirme süreci için cilt bakımı yağları ya da konutta bulunan birtakım doğal gereçleri öneriyor: “Aloe vera yapraklarının içinde yer alan jelle ya da salatalık suyuyla cildinizi nemlendirebilir, badem yağı, buğday yağı, çörek otu yağı üzere farklı yağları da bu maksatla kullanabilirsiniz. Doğal eserlerden Türk kahvesi, badem, toz şeker, çilek ve domates ile cildinize haftada bir kere peeling uygulayabilirsiniz.”

Hangi cilt için hangi maske

Sağlıklı bir cilt maskesi için cilt tiplerine nazaran kullanılabilecek eserleri sıralayan Aksoy, kuru ciltler için avokado, limon, yumurta akı, çilek ve bal ile cilt maskesi hazırlanmasını öneriyor. Nemsiz ve cansız ciltlere ise bal, yoğurt, zeytinyağı, salatalık, aloe vera, muz içeren maskeler düzgün geliyor. Yağlı ciltlerde kullanılacak cilt maskelerinin ise elma sirkesi ve maden suyu içermesi gerekiyor. Yeşil çayın bütün cilt tiplerinde kırışıklık önleyici olarak kullanılabileceğini söyleyen Doç. Dr. Aksoy, cilt renginin açılması, sivilce ve leke tedavisi ve hücre yenilenmesi için de limon, bal ve toz şeker üzere doğal materyallerin kullanımını öneriyor.

Saçlarınız doğal hoşluğunu korusun

Doç. Dr. Aksoy, saç bakımında kullanılabilecek doğal eserleri de tekrar saç tiplerine nazaran sınıflandırıyor. Yağlı saçlar için yağsız yoğurt ve yumurta; ince telli saçlar için hint yağı ve ısırgan otu; kalın telli saçlar için menekşe yağı, zeytinyağı ve bal; kepekli saçlar için avokado, bal ve zeytinyağı; dökülen saçlar için zeytinyağı, bal, tarçın, yumurta ve badem yağı; kuru saçlar için bal ve süt; yıpranmış saçlar için muz ve badem yağı; kırık saçlar için menekşe yağı, jojoba yağı, tatlı badem yağı ve sirke üzere doğal materyallerle hazırlanan karışımların kullanılmasını öneriyor.