Kontakt lens ve gözlük kullanıcıları için pandemi ipuçları
Koronavirüs salgını boyunca hastaların göz sıhhati ve alınması gereken tedbirlerle ilgili çeşitli soruları oldu. Bulgaristan Varna Üniversitesi …
Kategori: İpuçları
Kaliteli bir uyku için 4 ipucu
Gerilim, beslenme sıkıntıları ve kâfi fizikî aktivite yapmamak üzere birçok faktörden etkilenen uyku nizamı ve bunun bir sonucu olarak oluşan …
Astım hastalarına koronavirüsle ilgili 7 öneri
Astım hastalığında, yakalanılan enfeksiyonlar atak sıklığını artırabiliyor. Pandemi sürecinde yapılan araştırmalar, astım hastalığının COVID-19 …
Uzun süre evde kalmak alerji riskini artırabilir
Kış aylarında bilhassa herkesin konutta kalmaya itina gösterdiği global salgın devrinde meskenlerde daha fazla vakit geçiriliyor. Bu da iç yer …
Mindfulness hayatımıza ne katar
Öz-farkındalık en kolay anlatımıyla iç-gözlem yaparak kendimizi net ve objektif bir biçimde görme maharetidir. Ne hissettiğimizi, düşündüğümüzü …
İşlenmiş gıdaları tüketirken dikkat edilmesi gerekenler
Bir besinin işlenmiş besin olarak etiketlenmesi, asıl halinin tüketim öncesi değiştirildiğini söz ediyor. İşlenmiş besin denildiğinde ise …
İple badem göz ve kaş kaldırma nasıl yapılır
Farklı sebeplere bağlı olarak yüz ve bedende oluşan deformasyonlar ve hal bozuklukları bireylerde estetik tasası oluşturmaktadır. Bu cins …
Sigarayı hemen bıraktıracak 10 neden
Yıllarca sigara içmiş olsanız bile, sigarayı bırakmak için asla geç değil. Hatta tam vakti diyebiliriz. Dünyadaki ve Türkiye’deki birçok tiryaki …
Gerçek balı anlamanın yolları
2020 hem beşerler için olduğu kadar arılar için de çok sıkıntı geçen bir yıl oldu. Bizler koronavirüs ile uğraş ederken arılar da Varroa …
Ev kazalarını önlemek için 10 etkili ipucu
Global koronavirüs salgını nedeniyle yaklaşık 1 yıldır hiç olmadığı kadar konutta vakit geçirdik ve bu süreçte konut kazalarında da artış yaşandı …