Veganlar süt içebilsin diye birbirinden güzel vegan süt tarifleri!
Bitkisel sütler, bünyesinde hayvansal protein barındırmayan, büsbütün bitkisel kaynaklı sütlerdir. Birçok çeşidi bulunur; en çok tercih edilenler …
Kategori: Diyet – Beslenme
Siyez bulgurlu roka salatası
Hanımlar beylerr selamlarr! Bu hafta tariflerimde salatalara daha fazla yer vermek istedim ve her güne bir salata tanımı ile sizlerle …
Kahvaltının gözdesi Girit ezmesi
Pak bir nefes aldığımız hoş bir hafta oluyor üzere gözüküyor. Pekala kahvaltıya yeni bir yıldız düşse bir anda ne olabilir ki? Kahvaltı …
Herkesin bayıldığı patates ile kahvaltılık tarifler
Kahvaltılık tanımlardan şahane bir liste ile karşınızdayız, patatesli kahvaltılıklar. Patatesin güzel, doyurucu ve büyük, küçük herkesin sevdiği …
Tadına doyamayacağınız tavuklu diyet salata
Eveet hanımlar beyefendiler madem bugün Pazartesi, hoş güneşli ve her pazartesi olduğu üzere diyete girilesi bir gün öyleyse sıkı durun zira …
Misafirlerinizin bayılacağı pratik tarifler!
Elmalı yoğurtlu tatlı Yoğurt mu? Tatlının için de ne işi var? Demeyin zira bu tatlıya konuklarınız bayılacak. Üstelik sunumu da epey kaliteli …
Lezzeti ve görüntüsü ile 7’den 70’şe herkesin favorisi olacak bütçe dostu makarna tarifleri
Yaratıcılığınızı en rahat kullanabileceğiniz yemeklerden biri olan makarna yediden yetmişe herkesin severek tükettiği yemekler ortasında birinci …
Uzmanından sağlıklı bir yaşam için beslenme tüyoları
Covid-19 pandemisi ile hayat şekillerimiz birden değişmek zorunda kaldı. Bu süreçte günümüzün birçoklarını meskende geçirmeye konuttan çalışmaya …
Doğru gıda tüketerek rahat nefes alın
Tüm dünyada ve ülkemizde görülme sıklığı giderek artan bir teneffüs sistemi hastalığı olan astım; beslenme formundaki değişimler ve obezite ile …
Kabızlığın çaresi: Pırasa salatası
Akdeniz mutfağının kıymetli yiyecekleri ortasında yer alan pırasa, bilhassa böbreklerimiz ve sindirim sistemimiz için de son derece yararlı bir …